לאחרונה,מיותר לציין שיובש בגרון אחרי כוס תה יכול להיות די מעצבן.אז האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה?כן יש!למעשה, ישנם כמה פתרונות שונים שתוכלו לשקול:
הפחת את צריכת התה שלך
מומלץ גם לשקול באיזו מהירות מופיע היובש בגרון.האם אתה מתחיל להרגיש את ההשפעות לאחר סינגלכוס התה?או, האם זה מופיע רק לאחר שהיו לך שניים או יותר?
אם אתה מדמיין שצריכת התה הכוללת שלך היא האשמה, שקלו להפחית את הצריכה.נסה רק כוס תה אחת ותראה אם זה עובד.לאחר מכן תוכל להגדיל בהדרגה את הצריכה שלך עד שתגלה כמה כוסות תה זה אחד יותר מדי.
לשתות תה עם חלב
חלב יכול להיקשר לטאנינים, להפחית את יעילותם.אם אתה ממש לא אוהב את הרעיון של שתיית תה ירוק, נסה להוסיף מעט חלב לשלךתה שחורבמקום זאת.זה אמור לעזור למזער את ההשפעה.
כמובן, זכור שהוספת חלב לתה שלך אומרת קלוריות נוספות.לכן, כדאי להוסיף מעט בכל פעם או לצמצם את כמות התה שאתם שותים באופן כללי.
אכלו חטיף עם שומנים בריאים
תה הוא משקה די תכליתי, מה שאומר שהוא הולך עם רוב המאכלים די טוב.בשל כך, כדאי לשקול לאכול חטיף שמכיל מעט יותר שומנים בריאים.תראה, השומנים יכולים להיקשר עם הטאנינים במקום להפחית את העפיצות של המשקה.
זה יכול להיות מספיק כדי לעזור להפחית את השפעת הייבוש על הגרון שלך.עם זאת, הימנע מכל דבר שמנוני או חריף מדי, מכיוון שהדבר עלול לקחת את הטעמים הטבעיים של התה.
באופן כללי, עם זאת, לאכול כל דבר בזמן שתיית תה יכול להיות טריק שימושי.הפה שלך נוטה לייצר יותר רוק כשאתה לועס ואוכל.ייצור זה אמור להספיק כדי לקזז את אופי הייבוש של הטאנינים.
אם התה אכן מייבש את הגרון שלך, זו לא בעיה שאתה צריך להמשיך להיאבק איתה.במקום זאת, יש הרבה פתרונות שאתה יכול לפנות אליהם.נסה כל אחד מאלה וראה איזה מהם מתאים לך ביותר.לאחר מכן, תוכל לחזור ליהנות מכוס התה שלך.
זמן פרסום: 08-08-2022
