1. תה ורדים
ורדים מכילים הרבה ויטמינים שיכולים לווסת את הכבד, הכליות והקיבה,
ויכולה גם לווסת את המחזור ולמנוע תסמיני עייפות.
ושתיית תה ורדים יכולה לשפר את בעיית העור היבש.
2. תה שחור
נשים מתאימות יותר לשתיית תה שחור, מכיוון שהתה השחור מחמם ויכול לתקן את הגוף.
במיוחד עבור נשים שנמצאות לעתים קרובות בחדרים ממוזגים, אתה יכול לשים חתיכת ג'ינג'ר בעת בישול תה שחור,
במיוחד עבור נשים שהידיים והרגליים שלהן בדרך כלל קרות, שתיית תה שחור היא דרך טובה מאוד להתניה.
3. תה יסמין
תה יסמין הוא תה בטעם טוב עם ארומה נימוחה ופופולרי מאוד בקרב כולם.
טוב לנשים לשתות תה יסמין בקיץ.תה יסמין יכול להרגיע את מצב הרוח ויש לו השפעות יופי ויופי מסוימות.
למה נשים צריכות לשים לב כששותות תה בקיץ?
1. שימו לב לטמפרטורת המים בהכנת תה
כשמבשלים תה, יש תשומת לב מסוימת לטמפרטורת המים.
לדוגמה, אין להשתמש בתה ורדים ובתה יסמין במים רותחים.בדרך כלל, מים מורתחים בכ-85 מעלות מספיקים לחליטה.
2. שתו תה בזהירות בזמן הווסת
אין לשתות תה ירוק בזמן הווסת.
אתה יכול לשתות כמות קטנה של תה ורדים, שיכול לחמם את הבטן ולהזין את הדם.
זה יכול גם להקל על כמה תסמיני אי נוחות במהלך הווסת, מה שמסייע לוויסות רגשי.
זמן פרסום: 21 באפריל 2022
